chia seed

চিয়া বীজ খুবই উপকারি এক টা বীজ যার উপকারিতা এখনও অনেকেই জানেন না। চিয়া বিজের বিভিন্ন উপকারিতা লক্ষ্য করে পানাশ ফুড নিয়ে এসেছে পোকা এবং ধুলাবালি মুক্ত চিয়া বীজ।