Green Tea (গ্রিন টি) -১০০ গ্রাম

Description

Tea is a popular drink. Be it in the circle of friends or in a domestic chat. There is nothing better than tea to get rid of the tiredness of the day. If you have to drink tea, why not green tea? Because Green tea contains a lot of anti-oxidants, which keep the body strong from all sides. Greens contain antioxidants, vitamins A, B, B5, D, E, C, E, H, selenium, chromium, zinc, manganese and a little caffeine. In addition, there is a component called catechin in hay, which is more powerful than vitamin-E and C, which provides multiple benefits to the body.

Benefits of green tea- 

• Green tea boosts immunity.
• Prevents cancer.
• Helps control high blood pressure, diabetes. Keeps skin and hair beautiful.
• Green tea is very beneficial for weight loss.
• Keep Teeth good.
• Get rid of bad breath.
• Directs the brain properly.

চা একটি জনপ্রিয় পানীয়। হোক সেটা বন্ধুমহলে বা ঘরোয়া আড্ডায়। সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে দিতে চায়ের জুড়ি নেই। চা যদি পানই করতে হয়, তবে গ্রিন টি কেন নয়? কারন গ্রিন টি তে রয়েছে প্রচুরঅ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, যা সবদিক থেকেশরীর চাঙা রাখে। গ্রিনটির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ভিটামিনএ, বি, বি৫, ডি, ই, সি, ই,এইচ সেলেনিয়াম, ক্রোমিয়াম, জিংক ,ম্যাঙ্গানিজ ও সামান্য ক্যাফেইন। এছাড়া ক্যাটেচিন নামের একটি উপাদান থাকে এইচায়ে, যা ভিটামিন-ই এবং সি র থেকেও বেশি শক্তিশালী, যা শরীরে একাধিক উপকার করে।

গ্রিন টি এর উপকারিতা-

• গ্রিন টি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
• ক্যানসার প্রতিরোধ করে।
• উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• ত্বক ও চুলকে সুন্দর রাখে।
• ওজন কমাতে গ্রিন টি খুবই উপকারি।
• দাঁত ভাল থাকে।
• মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি দেয়।
• ব্রেইনকে সঠিক ভাবে পরিচালিত করে।